Сезонное аффективное расстройство (САР): причины, симптомы, варианты лечения

Сезонное аффективное расстройство (САР): причины, симптомы, варианты лечения

ВАЛЕРИЯ БАЛАШЕВСКАЯ ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ ОНЛАЙН Сезонное аффективное расстройство (САР): причины, симптомы, варианты лечения Что такое сезонное аффективное расстройство? Сезонное аффективное расстройство (САР) — это термин, применяющийся для обозначения разновидности депрессивного расстройства, вызванного сезонными изменениями. Как правило, симптомы САР возникают в осеннее или зимнее время года и проходят весной или летом.  Этот вид депрессии чаще встречается у […]

Депрессия во время беременности: причины, симптомы, лечение. Все, что важно знать

Депрессия во время беременности: причины, симптомы, лечение. Все, что важно знать

ВАЛЕРИЯ БАЛАШЕВСКАЯ ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ ОНЛАЙН Депрессия во время беременности: причины, симптомы, лечение. Все, что важно знать Что такое депрессия во время беременности, или дородовая депрессия? Многие из нас знают о таком явлении, как послеродовая депрессия – депрессивном расстройстве, которое может возникнуть у матери после рождения ребенка.  Однако, знание того, что в силу наличия определенных причин […]

Как помочь близкому человеку в депрессии

Как помочь близкому человеку в депрессии

ВАЛЕРИЯ БАЛАШЕВСКАЯ ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ ОНЛАЙН Как помочь близкому человеку в депрессии Депрессия является одним из самых распространенных психических расстройств в мире, поэтому, вероятно, кто-либо из ваших знакомых или близких сталкивался с этим состоянием. Знание и понимание того, как помочь человеку в депрессии, что можно делать, а чего следует избегать, будет очень важным для вас, если […]

Диета при депрессии. Как питание может помочь? Полный гид по нутриентам

Диета при депрессии. Как питание может помочь? Полный гид по нутриентам.

ВАЛЕРИЯ БАЛАШЕВСКАЯ ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ ОНЛАЙН Диета при депрессии. Как питание может помочь? Полный гид по нутриентам Мы привыкли к пониманию того, что существует связь между недостатком питательных веществ, витаминов и микроэлементов и нашим физическим состоянием. Но о связи между питанием и психическими нарушениями люди всерьез начинают задумываться только в последнее время. В данной статье мы […]