Профессиональная психологическая помощь по вопросам тревоги и страхов

Если Вы страдаете от приступов страха или тревоги, которые ухудшают качество Вашей жизни, Вы можете обратиться ко мне за помощью. Я  работаю с различными видами тревожных расстройств, а также помогаю с любыми ситуативными проявлениями беспокойства и страха. С моей помощью Вы сможете разобраться с причинами возникновения тревоги, страха или паники, а также понять основные психические механизмы и законы, благодаря которым появляется тревога. Вместе с Вами мы составим план терапии, которая будет эффективна именно в Вашем случае.

Основные проблемы и запросы, связанные с чувством тревоги, с которыми я работаю, это:

• постоянное чувство беспокойства по многим поводам, изматывающие опасения и перестраховка (генерализованное тревожное расстройство)

• панические атаки

• повторяющиеся, возможно, пугающие навязчивые мысли и действия-ритуалы (обсессивно-компульсивное расстройство – ОКР)

• страх вести активную социальную жизнь, заводить контакты и знакомства, напряжение и стресс при коммуникации с людьми (социальная фобия)

• страх летать в самолете, ездить на лифте, ездить в метро, пребывать на больших открытых пространствах и другие фобии

• страх потерять рассудок или контроль в каких-либо специфических ситуациях

• страх заболеть неизлечимым заболеванием, страх смерти, бесконечная тревога по поводу состояния здоровья

• ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство). Наличие травматического опыта, психологической травмы в прошлом. Повторяющиеся мучительные и пугающие воспоминания-флешбеки о событиях, которые стали для психики травмирующими

Как происходит психотерапевтическая работа?

Психотерапевтический подход, в рамках которого я работаю с проблемами страха и тревоги – когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). КПТ – это главный и основной подход при работе с данными запросами, однако, в своей работе я также применяю методики экспозиционной терапии (изолированно), терапии принятия и ответственности. Это крайне эффективные психотерапевтические методы, основывающиеся на научных теориях. Результат терапии закрепляется мощными практическими заданиями и упражнениями, которые может освоить каждый. Клиенты с первых психотерапевтических сессий уже видят прогресс и испытывают облегчение, а это значит, их психическое состояние незамедлительно стабилизируется и улучшается.

Помимо психотерапевтической помощи Вы можете получить консультацию по поводу целесообразности назначения лекарственных средств, дальнейшей диагностики и дополнительных обследований, если они необходимы.

Работая с каждым клиентом, я тщательно анализирую проблему, внимательно и заботливо провожу человека сквозь процесс терапии. Психотерапевтическая работа происходит безопасно и результативно.