ВАЛЕРИЯ БАЛАШЕВСКАЯ

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ ОНЛАЙН

ДЕПРЕССИЯ.
Псхологическая помощь

бесплатная 30-минутная консультация

Если Вы подозреваете, что Ваше состояние близко к депрессивному, Ваше окружение беспокоится о Вас и сообщает о том, что Вы стали на себя не похожи, Вам кажется, что Вы видите жизнь только в темных тонах, то Вы можете обратиться ко мне за помощью. Я помогу провести диагностику и определить, действительно ли Вы переживаете депрессию, а также вместе с Вами мы составим план терапии, которая будет эффективна именно в Вашем случае, установим причины возникновения данного состояния. Основные симптомы и жалобы, характерные для депрессии, с которыми Вы можете обратиться ко мне за консультацией это:

  • наличие постоянного чувства подавленности, тоски
  • ощущение бессмысленности происходящего
  • потеря способности испытывать удовлетворение от жизни, своих поступков
  • потеря способности радоваться жизни, получать удовольствие, испытывать интерес
  • нарушение сна: бессонница, очень ранние утренние пробуждения
  • наличие постоянного чувство вины, недовольства и разочарования в себе
  • частая критика себя и своих поступков
  • отсутствие планов и целей на ближайшее и далекое будущее
  • пассивный образ жизни, отсутствие физическое нагрузки
  • наличие трудностей при запоминании и усваивании информации – снижение концентрации внимания, учеба или работа даются через силу
  • невозможность заставить себя делать хоть что-либо
  • появление некоторых вышеперечисленных симптомов после рождения ребенка – послеродовая депрессия

Помимо психотерапевтической помощи Вы можете получить консультацию по поводу целесообразности назначения лекарственных средств, дальнейшей диагностики и дополнительных обследований, если они необходимы.

Психотерапевтический подход, в котором я работаю с проблемой депрессии – когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ), а также одно из ее направлений – терапия принятия и ответственности. Это крайне эффективные психотерапевтические методы, основывающиеся на научных теориях. Результат терапии закрепляется мощными практическими заданиями и упражнениями, которые может освоить каждый. Клиенты с первых же психотерапевтических сессий уже видят прогресс и желаемые результаты, а это значит, их психоэмоциональное состояние незамедлительно стабилизируется и улучшается, приходят в норму и наполняются все сферы жизни.

Работая с каждым клиентом, я тщательно анализирую проблему, внимательно и заботливо провожу человека сквозь процесс терапии. Психотерапевтическая работа происходит безопасно и результативно.

СТОИМОСТЬ

ОЗНАКОМИТЕЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

30 минут
Бесплатно
  • Индивидуальный подход
  • Конфиденциальность
  • Онлайн видеосвязь
  • Гибкий график

СТАНДАРТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

60 минут
33
  • Индивидуальный подход
  • Конфиденциальность
  • Онлайн видеосвязь
  • Гибкий график

СТАНДАРТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Пакет из 5 консультаций
150
  • Индивидуальный подход
  • Конфиденциальность
  • Онлайн видеосвязь
  • Гибкий график

ОТЗЫВЫ

С ЧЕМ Я РАБОТАЮ​

ОБО МНЕ

ВАЛЕРИЯ БАЛАШЕВСКАЯ

ВРАЧ-ПСИХОТЕРАПЕВТ, ПСИХОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ,
ЧЛЕН АССОЦИАЦИИ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ
ПСИХОТЕРАПИИ

КОНТАКТЫ

WhatsApp

Telegram

Viber