ВАЛЕРИЯ БАЛАШЕВСКАЯ

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ ОНЛАЙН

Безответная любовь: как справиться с чувствами и отпустить человека?

Безответная любовь: как справиться с чувствами и отпустить человека?

Безответная любовь: как справиться с чувствами и отпустить человека? Что такое безответная любовь? Возможно, у вас был опыт, или вы на данный момент находитесь ещё в процессе его проживания, когда остались чувства к бывшему партнеру после расставания, или вы влюбились в друга или приятеля/однокурсника/коллегу, который не подозревает о ваших чувствах? А, может быть, вы были […]

Нарциссический абьюз. Восстановление после отношений с нарциссом

Нарциссический абьюз. Восстановление после отношений с нарциссом

Нарциссический абьюз. Восстановление после отношений с нарциссом Что такое нарциссический абьюз? Нарциссический абьюз — это поведение, направленное на контроль над другим человеком, в частности, над мыслями, чувствами и даже поведением. Это форма эмоционального манипулирования, характерная для нарциссов, позволяет получить личную выгоду, путем воздействия на разум партнера и навязывания своей воли и желаний. Как именно нарцисс […]

Любовная зависимость: причины, признаки и советы, как с ней справиться

Любовная зависимость: причины, признаки и советы, как с ней справиться

Любовная зависимость: причины, признаки и советы, как с ней справиться Что такое любовная зависимость? Иногда состояние влюбленности провоцирует возникновение целого вихря эмоций, не только прекрасных, но и угнетающих. Яркий всплеск приятного волнения, радости, предвкушения и других манящих чувств имеет шанс разжечь желание снова и снова охотиться за столь воодушевляющим чувственным опытом, что в итоге может […]

Неггинг. Что это такое и как на него реагировать? Советы психолога

Неггинг. Что это такое и как на него реагировать? Советы психолога

Неггинг. Что это такое и как на него реагировать? Советы психолога Что такое неггинг? Неггинг – разновидность эмоциональной манипуляции, которая может быть настолько тонкой, что вы поначалу даже не заметите какой-либо подвох. Неггинг (буквально от англ. – negative) как манипулятивная уловка, представляет собой послание, состоящее одновременно из комплимента и элемента унижения, оскорбления. Коварство этой манипуляции […]

Ревность к прошлому. Как перестать ревновать партнера к бывшим?

Ревность к прошлому. Как перестать ревновать партнера к бывшим?

Ревность к прошлому. Как перестать ревновать партнера к бывшим? Если вы состоите или когда-либо состояли в романтических отношениях, вероятно, вы можете себе представить, что такое ревность. Возможно, вы сами испытывали это чувство, а, может быть, являлись объектом, которого ревнуют.  Важно знать, что ревность – одна из эмоций, ощущать которую иногда может быть абсолютно нормальным явлением. […]

Газлайтинг. Как противостоять манипуляциям и защитить себя? 7 советов

Газлайтинг. Как противостоять манипуляциям и защитить себя? 7 советов

Газлайтинг. Как противостоять манипуляциям и защитить себя? 7 советов Что такое газлайтинг? Газлайтинг — это форма манипулятивного общения, так называемая, разновидность эмоционального насилия, когда человек вводит вас в заблуждение и заставляет сомневаться в ваших чувствах, воспоминаниях, суждениях и восприятии реальности. Как правило, газлайтер (агрессор, обидчик) имеет намерение сбить жертву с толку, чтобы та чувствовала себя […]

Что нужно обсудить до свадьбы? 11 важных тем для разговора с партнером

Что нужно обсудить до свадьбы? 11 важных тем для разговора с партнером

Что нужно обсудить до свадьбы? 11 важных тем для разговора с партнером Когда мы встречаем человека, к которому испытываем искренние чувства влюбленности и привязанности и с которым хотелось бы идти вместе по жизни, мы тем не менее периодически задумываемся о не самом приятном исходе отношений – о разводе. К сожалению, развод является очень даже реальным […]

Как пережить расставание: что можно делать, а чего следует избегать?

Как пережить расставание: что можно делать, а чего избегать?

Как пережить расставание: что можно делать, а чего следует избегать? Расставание провоцирует возникновение ряда эмоций и чувств таких, как грусть, тоска, обида, замешательство, иногда облегчение или болезненное ощущение разбитого сердца. Все перечисленное – совершенно нормальные эмоциональные реакции на разрыв отношений. Рано или поздно вы перестроитесь и будете готовы идти дальше, наслаждаясь полноценной и гармоничной жизнью, […]

Несчастливый брак: почему люди остаются вместе? Разбор эмоциональных причин

Несчастливый брак: почему люди остаются вместе? Разбор эмоциональных причин

Несчастливый брак: почему люди остаются вместе? Разбор эмоциональных причин На психологическую консультацию часто обращаются люди, которые задумываются о разводе и расставании уже в течение долгого времени. Когда они приходят на прием, как правило, их сомнения и переживания уже достигли пика, люди пребывают в бесконечном мучительном потоке мыслей о возможном следующем шаге. Почему так трудно решиться […]

Бредкрамбинг. 10 признаков того, что вы связались с бредкрамбером

Бредкрамбинг. 10 признаков того, что вы связались бредкрамбером. Как помочь себе?

Бредкрамбинг. 10 признаков того, что вы связались бредкрамбером. Как помочь себе? Новые термины, стремительно возникающие в разделе психологии отношений озадачивают нас всё чаще. Но мы должны признать, что эти понятия появляются не просто так, более того, они действительно помогают нам понять и назвать явления, с которыми люди нередко сталкиваются сейчас в сфере личных отношений. Мы […]