Отношения
Слияние в отношениях: как распознать и выйти из зависимости?
Слияние в отношениях — это тенденция, при которой границы между двумя людьми стираются, и партнеры начинают воспринимать себя как единое целое в ущерб…
Блог - Страница 9
Депрессия
Депрессия у мужчин. Как распознать симптомы и вовремя помочь?
Сегодня о психическом здоровье говорят всё чаще, и тема депрессии уже перестала быть табу. Однако, когда речь заходит о мужчинах, депрессия по-прежнему иногда…
Самооценка и уверенность в себе
Как избавиться от синдрома самозванца? Пошаговое руководство к уверенности в себе
Синдром самозванца — это психологическое явление, при котором человек не может признать свои достижения и живёт с внутренним страхом быть "разоблачённым" как…
Депрессия
Диета при депрессии. Как питание может помочь?
Мы привыкли к пониманию того, что существует связь между недостатком питательных веществ, витаминов и микроэлементов и нашим физическим состоянием. Но о связи…
Психосоматика
Гиперактивный мочевой пузырь: причины, симптомы. Возможности психотерапии
Гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП или ГМП) — это заболевание, для которого характеры такие проявления, как внезапные и частые позывы к мочеиспусканию,…
Психофизиология
Пробиотики и психическое здоровье. Польза пробиотиков и советы по применению
В нашем теле живет от 39 до 300 триллионов бактерий, и, если серьезно задуматься об этом количестве микроорганизмов, то оно не может не впечатлить.…
Отношения
Как пережить расставание: что можно делать, а чего следует избегать?
Расставание провоцирует возникновение ряда эмоций и чувств таких, как грусть, тоска, обида, замешательство, иногда облегчение или болезненное ощущение…
Отношения
Ревность к прошлому. Как перестать ревновать партнера к бывшим?
Если вы состоите или когда-либо состояли в романтических отношениях, вероятно, вы можете себе представить, что такое ревность. Возможно, вы сами испытывали…
Тревога и страхи
Деперсонализация и дереализация. Причины, симптомы, лечение. Как помочь себе?
Расстройство деперсонализации/дереализации – состоянии психики, при котором человек постоянно или периодически ощущает нереальность происходящего с ним или…