Отношения
Безответная любовь: как справиться с чувствами и отпустить человека?
Возможно, у вас был опыт, или вы на данный момент находитесь ещё в процессе его проживания, когда остались чувства к бывшему партнеру после расставания, или…
Блог - Страница 11
Расстройство пищевого поведения
Компульсивное переедание. Диагностика, причины возникновения и варианты лечения
Компульсивное переедание – это один из видов расстройств пищевого поведения (РПП). Около 2% людей по всему миру страдают от проблемы компульсивного переедания…
Психосоматика
Хроническая боль: причины возникновения. Подходы к лечению. Возможности психотерапии
Любой человек испытывал когда-либо болевые ощущения в в разных участках тела. Боль является одной из важных реакций нервной системы, указывающей нам на…
Психофизиология
Дофамин - важный нейромедиатор. Роль дофамина в регуляции процессов организма и психики. Как поднять уровень дофамина?
Дофамин – это нейромедиатор, важное химическое вещество, которое вырабатывается в головном мозге и выполняет много разных функций. По сути, он действует как…
Психофизиология
Серотониновый синдром. Симптомы. Причины возникновения. Помощь
Серотониновый синдром – это потенциально опасное для жизни состояние, вызванное повышением уровня серотонина в организме во время приема некоторых…
Отношения
Висхолдинг. Что это такое? Проявления и примеры в жизни. Что делать, если вы сталкиваетесь с висхолдингом?
Висхолдинг (от англ. "withholding") - это форма пассивно-агрессивного поведения, а также вид психологического насилия в отношениях, при котором человек…
Психофизиология
Пет-терапия. Как общение с четвероногими помощниками влияет на наше состояние? Животные в психотерапии
Пет-терапия (от англ. pet - домашнее животное, домашний любимец)– это одна из форм психотерапии, при которой главную роль в процессе восстановления…
Советы психолога
Как справиться с негативными эмоциями? Подсказки для самопомощи и примеры упражнений 🔊
Иногда мы оказываемся в ситуациях, когда кажется, что мы находимся во власти какой-либо эмоции (особенно часто мы так думаем о негативных переживаниях).…