Как поверить в себя? Советы психолога, как обрести уверенность в себе
![Как поверить в себя? Советы психолога, как обрести уверенность в себе](https://balashevskaya.online/wp-content/uploads/2023/05/paige-cody-ITTqjS3UpoY-unsplash.jpg)
Как поверить в себя? Советы психолога, как обрести уверенность в себе Что такое уверенность в себе? Сложно назвать более важное психологическое умение, чем умение верить в себя. Да, в каком-то смысле это навык, потому что его можно освоить и закрепить, а в дальнейшем позволить чувству уверенности в себе стать стабильной чертой вашей личности. Этот навык […]
Страх отвержения. Как преодолеть страх быть отвергнутым?
![Страх отвержения. Как преодолеть страх быть отвергнутым?](https://balashevskaya.online/wp-content/uploads/2023/04/paola-chaaya-eAkjzXCU0p0-unsplash.jpg)
Страх отвержения. Как преодолеть страх быть отвергнутым? Что такое страх отвержения? Страх отвержения, или страх быть отвергнутым – достаточно сильное чувство, с которым знакомы очень многие люди, и которое может оказывать ощутимое влияние на нашу жизнь. Это вполне объяснимо, ведь по своей природе мы устроены так, что нам необходимо ощущать принадлежность к обществу и поддерживать […]
Как ставить цели и достигать их? Практические советы психолога
![Как ставить цели и достигать их? Практические советы психолога](https://balashevskaya.online/wp-content/uploads/2023/01/alexa-williams-YwBX02K60A4-unsplash.jpg)
Как ставить цели и достигать их? практические советы психолога Чаще всего мы задумываемся о том, чтобы выстроить новые планы или поставить цели, когда начинается новый временной этап: год, месяц, неделя и т.д. Однако наличие целей и следование по пути их достижения, независимо от того, привязаны они к временному отрезку или нет, важно в любой момент […]
Как побороть застенчивость? 10 советов психолога
![Как побороть застенчивость? 10 подсказок](https://balashevskaya.online/wp-content/uploads/2022/05/allef-vinicius-R-8DsF0Dcwk-unsplash.jpg)
Как побороть застенчивость? 10 советов психолога Что такое застенчивость? Застенчивость определяется, как чувство дискомфорта, неловкости или страха, вызванное присутствием рядом других людей. Как правило, дискомфорт особенно остро проявляется в новых для человека ситуациях или среди незнакомцев. Это чувство может мешать делать или говорить человеку то, что он хочет, и, как следствие, формировать здоровые отношения. Около […]
Принятие в психологии: что это такое? Как принять себя, свои чувства и мысли
![Принятие в психологи: что это такое? Как принять себя, свои чувства и мысли?](https://balashevskaya.online/wp-content/uploads/2022/04/caroline-veronez-bbjmFMdWYfw-unsplash.jpg)
Принятие в психологии: что это такое? Как принять себя, свои чувства и мысли Что такое принятие в психологии? У всех нас есть общее представление о том, что означает “принять” что-то. Существуют разные аспекты жизни, которые мы могли бы просто принять — финансовые обстоятельства, нездоровые отношения, нелюбимая работа и т. д. Однако в психологии “принять” означает […]