Депрессия
Антидепрессанты и лишний вес. Можно ли поправиться, принимая антидепрессанты?
Колебание веса и, в частности, увеличение – возможный эффект, который относят к побочным, у некоторых препаратов из класса антидепрессантов. Этот момент…
Блог - Страница 5
Советы
КПТ при СДВГ. Возможности когнитивно-поведенческой терапии при работе с СДВГ
В последние десятилетия было проведено большое количество клинических исследований, позволивших разработать протоколы работы с проблемами, сопровождающими…
Тревога
Страх отвержения. Как преодолеть страх быть отвергнутым?
Страх отвержения, или страх быть отвергнутым – достаточно сильное чувство, с которым знакомы очень многие люди, и которое может оказывать ощутимое влияние на…
Саморазвитие
Как поверить в себя? Советы психолога, как обрести уверенность в себе
Сложно назвать более важное психологическое умение, чем умение верить в себя. Да, в каком-то смысле это навык, потому что его можно освоить и закрепить, а в…
Тревога
Лечение ОКР. Как победить обсессивно-компульсивное расстройство?
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это состояние, при котором человек снова и снова сталкивается с неконтролируемыми, нежелательными неприятными…
Саморазвитие
Эмоциональное переедание. Как перестать заедать эмоции?
Эмоциональное переедание – это употребление пищи (чаще всего чрезмерное) в ответ на возникновение каких-либо эмоциональных переживаний. Следует сказать, что…
Депрессия
Физические симптомы депрессии. Как реагирует тело?
Депрессия, как известно, является психическим заболеванием, которое, однако, может влиять и на физическое состояние. Наиболее известные симптомы депрессии,…
Отношения
Признаки измены. Как понять, что супруг или партнер изменяет?
Измена является одной из самых сложных проблем, с которой можно столкнуться, находясь в семейных или партнерских отношениях. Существует ряд характерных…
Советы
Гостинг и касперинг: что это такое? Как помочь себе, если человек исчез из вашей жизни
Гостинг – это относительно новое понятие в мире психологии, обозначающее резкое прекращение контакта и общения без объяснения причины и предупреждения. Чаще…