Блог

Статьи о психологии, отношениях и личностном росте

Расстройства пищевого поведения (РПП): виды и симптомы

Расстройства пищевого поведения (РПП) - диагностический класс состояний психического здоровья, характеризующийся наличием синдромов, связанных с нарушением…

7 февраля 2026

Отношения

Бредкрамбинг. 10 признаков того, что вы связались с бредкрамбером

Новые термины, стремительно возникающие в разделе психологии отношений озадачивают нас всё чаще. Но мы должны признать, что эти понятия появляются не просто…

Подпишитесь на рассылку

Получайте новые статьи на почту

7 февраля 2026

Советы

15 сигналов, говорящих о том, что вам пора начать психотерапию

Для многих людей решение обратиться к психологу в первые в жизни дается непросто. Как правило человек ждет какое-то время и прислушивается к себе, советуется…

7 февраля 2026

Тревога

Техники дыхания при тревоге и приступе паники

Умение выполнять дыхательные практики - обязательный навык, которым должны владеть люди, периодически испытывающие приступы тревоги, и, по правде сказать,…

7 февраля 2026

Тревога

Как помочь близкому человеку при тревоге или во время приступа паники

Если ваш близкий человек переживает непростой период в жизни и испытывает тревогу, вероятно, вам тоже нелегко. Вы хотели бы помочь, но не всегда понимаете,…

7 февраля 2026

Саморазвитие

Принятие в психологии: что это такое? Как принять себя, свои чувства и мысли

У всех нас есть общее представление о том, что означает "принять" что-то. Существуют разные аспекты жизни, которые мы могли бы просто принять — финансовые…

7 февраля 2026

Саморазвитие

Несчастливый брак: почему люди остаются вместе? Разбор эмоциональных причин

На психологическую консультацию часто обращаются люди, которые задумываются о разводе и расставании уже в течение долгого времени. Когда они приходят на…

7 февраля 2026

Советы

Как побороть застенчивость? 10 советов психолога

Застенчивость определяется, как чувство дискомфорта, неловкости или страха, вызванное присутствием рядом других людей. Как правило, дискомфорт особенно остро…

7 февраля 2026

Тревога

Эфирные масла в комплексной терапии тревоги и стресса

Эфирные масла — это ароматические вещества, представляющие собой концентрированные растительные экстракты, которые сохраняют естественный запах своего…

7 февраля 2026