ВАЛЕРИЯ БАЛАШЕВСКАЯ

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ ОНЛАЙН

Постановка целей
и личностный рост.
психологическая помощь

бесплатная 30-минутная консультация

Профессиональная психологическая помощь по вопросам личностного роста и постановки целей

Если Вы испытываете трудности при принятии решений, постановке целей и считаете, что Вам не хватает мотивации и уверенности для достижения желаемого результата в работе, учебе, осуществления своих планов, Вы можете обратиться ко мне за помощью.  С моей помощью Вы сможете разобраться с причинами возникновения сомнений и препятствий на пусти к достижению Ваших целей. Вместе с Вами мы составим план терапии (если это необходимо), или же в формате консультаций определим план практического преодоления и решения трудностей. 


Основные проблемы и запросы, связанные с темой личностного роста и развития, с которыми я работаю

  • поиск и определение своих потребностей и желаний
  • постановка целей и разработка плана для их достижения
  • наличие трудностей при совершении выбора или принятия решений
  • формировании мотивации, разработка методик для более эффективной работы
  • наличие склонности откладывать дела и работу на потом
  • наличие страстного желания всё выполнять идеально, что нередко Вам мешает двигаться к Вашей цели
  • сомнения в себе
  • склонность полагаться на мнение других людей
  • страх взять на себя ответственность
 

Как происходит психотерапевтическая работа?

Психотерапевтический подход, в котором я работаю с запросами и проблемами по теме личностного роста, постановки целей и поиска мотивации – когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ), а также одно из ее направлений – терапия принятия и ответственности. Это крайне эффективные психотерапевтические методы, основывающиеся на научных теориях. Результат терапии закрепляется мощными практическими заданиями и упражнениями, которые может освоить каждый. Клиенты с первых же психотерапевтических сессий уже видят прогресс и желаемые результаты, а это значит, их психоэмоциональное состояние незамедлительно стабилизируется и улучшается.

Работая с каждым клиентом, я тщательно анализирую проблему, внимательно и заботливо провожу человека сквозь процесс терапии. Психотерапевтическая работа происходит безопасно и результативно.

СТОИМОСТЬ

ОЗНАКОМИТЕЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

30 минут
Бесплатно
  • Индивидуальный подход
  • Конфиденциальность
  • Онлайн видеосвязь
  • Гибкий график

СТАНДАРТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

60 минут
38
  • Индивидуальный подход
  • Конфиденциальность
  • Онлайн видеосвязь
  • Гибкий график

СТАНДАРТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Пакет из 5 консультаций
170
  • Индивидуальный подход
  • Конфиденциальность
  • Онлайн видеосвязь
  • Гибкий график

ОТЗЫВЫ

С ЧЕМ Я РАБОТАЮ​

ОБО МНЕ

ВАЛЕРИЯ БАЛАШЕВСКАЯ

ВРАЧ-ПСИХОТЕРАПЕВТ, ПСИХОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ,
ЧЛЕН АССОЦИАЦИИ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ
ПСИХОТЕРАПИИ

КОНТАКТЫ